力，和人们常说的脑电波有些类似，是一种特殊频率的磁场。每个人的精神力频率都不同，这点需要你们按照十浅三深呼吸节奏去体悟，只可意会不可言传。”
“一旦精神力和自然、和灵能契合后，你们就能用精神力感受到无处不在的灵能，然后缓缓引导灵能入体，顺着灵能修炼法记载的经脉修炼图，缓缓疏通体内的一百零八条支脉。”
“不要想着一口气全疏通，一点一点引导，慢慢来。只要能把支脉疏通一根，你们就能晋升为武者了。”
“还有，不要妄想着去动三十六根主脉和三条神脉，你们现在掌握的灵能修炼法只能修炼支脉。你们吸收的这点灵能绝对撼动不了主脉和神脉分毫。想修炼主脉，需要更高级的灵能修炼法才行，那都是天空武者才去考虑的事情。”
“这些都是重要的经验，需要你们仔细去体会。”
“现在，我再把灵能修炼法从头到尾细读一遍，你们再体会体会。”
老师拿起一个册子，开始一字一句读。林凡在下面认真听。
等老师差不多读了三分之一的时候，一个系统提示突然刷了出来。
【高尚正在传授你灵能修炼法“自然吐纳术”，是否花费200点经验1000海蓝星通用货币学习。】