一个无梦到天明。
大约是加了体力的关系，感觉连睡眠质量都提高了，一晚上都没做梦，睡得特别酣甜。
瞄了一眼枕边林晓蓓，正半张着小嘴，枕头上还有一瘫痕迹……林晓蓓从小就这样，睡觉必定流口水，也不知道到底梦见了什么美食。
瞄了一眼床头柜上闹钟，距离她预定八点钟还有两个半钟头。
睡了不到七个小时，便觉得精神饱满。
在宫斗游戏里，体力就等于体质。
两场游戏里，她一旦生病，必掉体力。所以体力还等同是健康状况。
体质提高了、身体健康了，睡眠质量当然好。
蹑手蹑脚起床，林羡余走出卧室，才想到徐姐也是七点钟才开始上班，便去了地下一层。
地下一层分三个部分，影音室、健身房和一个小酒窖。
大早晨的，林羡余当然不是来看电影、也不是来喝酒的。
好不容易身体健壮了不少，她决定稍微锻炼一下。
她健身房的器械都是两年前采办的，但这两年里，用过的次数屈指可数。器械种类倒是不多，无非就是最常见的那些，跑步机、健美车、美腰机、椭圆机，还有两对小号哑铃，外加一些瑜伽器材。
看上去都特别新！
捏了捏腰间的肥肉，林羡余决定先慢跑一会儿热身，然后挨个临幸其他健身器械。
从前，林羡余体力只有四点的时候，慢跑那是真的慢如乌龟，速度大概是九分钟一公里，嗯，跟别人快走的速度差不多。
而且她还只能坚持一公里。
现在的体
第097章、飙升的体质（9/10）(3/5)