还普通的人类修炼刚刚相反的。
一般人类修炼的功法是由内向外的一种顺序，现实修炼自己的丹田，然后，等自己的丹田之中有了足够的内力之后，在将这些内力逐渐的转移到奇经八脉十二正经之中，这样使得经络之中充满了内力之后，自然就起到了强化身体的作用了。
但是，对于灵体来说就不一样了，她们没有肉体和皮肤的包裹，她们只是用自己的灵识吸引住大量的能量，然后让这些能量幻化成她们原来的样子。
如果这些能量不稳固的话，随时都有溃散的可能，所以，对于灵体来说，第一重要的是形成一层像皮肤一样的结构，将这些能量全都束缚在里边，这样的话就可以相对稳定了。
有了这样的结构之后，能量在里边再按照《灵动九霄》功法当中的方法，慢慢的形成原来的结构特点，这样，一个凝实的灵体人就会慢慢的出现了。
所以，对于灵体来说，最后才是内部丹田的建立，最后才是吸收更多的能量的问题。
美优子已经完成了前两步了，她相对是比较轻松的。
但是，林雅，小英，小华，她们三个人就不一样了，她们三个人是在刘云的帮助下，借助于强大的能量这才到了现在这种程度。
但是，这样的身体情况就不是非常的稳定了。
清幽看着正在盘坐的三个人，看着她们的情况之后，清幽的双手开始结印，不一会结印成功。
这个时候，清幽的双手已经开始发出暗淡的光芒了。
清幽的双手连连挥动，先后朝着林雅，小英，小华三个人的身上印了过去。
当清幽做完
0588灵体修炼(3/6)