本以为拓展运动只是拉伸筋膜后的补充,但事实证明,菲尔错了。
爱德华教授了一套由12个基本动作组成的体操,只是这套体操并非在运动中完成,而是保持每个动作10分钟静止不动,每天3个动作,循环往复,堪称异界版本的站军姿或普拉提。
虽然这些动作看起来都相当奇怪和羞耻,菲尔还是很有信心的,毕竟每个动作只有10分钟而已。
但在穿戴上这套特殊的矫正器之后,他发现以往轻松能够做出的动作,变得生涩和吃力起来,尤其是爱德华还站在一旁,喋喋不休地要求呼吸的配合。
“那是因为你以前的动作不够标准,没有调动正确的肌肉群和筋膜。”大胖子面无表情地打击着菲尔。
他再次示范了一遍标准动作,这次慢了很多,从起手的姿势,四肢划过的角度,到每条筋膜应该有感受,全都分解后事无巨细地讲解了一遍,然后手把手教导起来。
不知是不是菲尔的错觉,这些天爱德华对他的态度显得越来越和善了,教学中的互动也自然了许多。
这里的和善并不是指从前大胖脸上那种虚伪的笑容,实际上他现在反倒不苟言笑了。
但偏偏菲尔却能从这份严肃中感受到了爱德华的认真,似乎对方真的开始把自己当做了学生,而不仅仅是贵族家的少爷。