我睡的很好，不知道你睡的怎么样。”
凤岄点点头，“我也不错。”
“哼。”“那我们开始吧。”姜城其实发现了凤岄眼皮下淡淡的乌青，她不想戳破，毕竟凤岄的人品确实没得说......
“不急。”凤岄道，“我们先练体力吧。”
“扎马步两个时辰，现在开始。”
姜城原本想发做的但她还是忍了下来，凤岄的训练方法没错，体修是一切的基础。
于是姜城深吸一口气，乖乖的照做了。
凤岄扬起一抹微笑，自己果然没有看错人。
不一会儿，姜城的头上就冒出一层薄汗，扎马步是最基础也是最累的，姜城之前虽然又刻意去练过，却没有扎过这么久的。
两个时辰很快就过去了，姜城的腿已经抖成了筛子，咬着牙，汗水一滴一滴从红发上掉落......