和潘军所想的就是学学这些动作，可结果是大失所望，原来不在一个层次的感觉是这个样子的。
看了眼林世军勤奋的击打着沙袋，云晓张口说道：“打沙袋的原因很多人都知道，是为了磨练技巧，提高反应速度和打击力量，还有的人单纯就是为了练成肌肉疙瘩的健美体态。”
“可实际上，真正的搏击格斗高手是没有纯肌肉型男的。搏击格斗高手讲究的是猎豹型的肌肉型体，力量和敏捷得到高度的完美平衡。”
“打沙袋正常的打法就是像联队长一样，正面朝着一个方向打，这也是常规打法。”
顿了顿，“可要想拥有更高超的战斗型身体素质，那是要像我这样，身体的任何攻击部位都要磨砺到。”
“而如我般，仅仅是进攻型训练，还算是好练的；倘若是防御型，需要的就是抗击打训练，身高体重都是越高越重就越厉害的，想把这么大坨练出来，呵呵，太难练了。”
停下动作，缓缓的用毛巾擦拭了额头的汗水，“练习搏击，实际上就是身体的改造过程，一是肌肉的形态；二是通过击打和抗击打，增强肌肉的纤维、筋膜的强度韧性和骨膜的厚度。”
“因此，身体攻击部位的全面记忆型展开，才是搏击格斗的真谛。”
摆了摆手，“都收了吧，该回去整理内务卫生了，整理完赶紧去吃饭，我可是饿坏了。”
说完，干净利落的扭身就走，很酷，很俏皮，很可爱有没有。
林世军就是这般的想法，小眼神嗖嗖的就离不开云晓娇小的背影。
大操场上的边缘位置上，原驻地的士兵们个个用着羡慕的眼神
第二十五章(2/4)