了地上。
“我靠！什么玩意儿，好像会自动抽走力气一样！不会练错了吧？”
眉头微微一皱，我翻了翻钟旭的注解才知道，原来每个姿势都经过了千锤百炼的改进，非常适合人体锻炼。也就是说，单单摆一个姿势，其效果要远远好过跑步、举重等剧烈运动。
至于抽走力量的说法，是一种正常情况。毕竟，炼体就是这样，力量不断消耗到底才会在恢复的时候有所增长。
顿了顿，在我现没有出岔之后，自然坚持按照插图的姿势做了下去，哪怕持续时间很短，我也会在休息之后继续。
随着时间不断过去，早上2个多小时的练武时光很快流逝，好像转眼就到了我和紫嫣她们上线的时间。
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！