生活的细节，别人的细节，左右前后的细节，如果我们不去留心，那么有时候，我们甚至不是真实的在度过时间，而是直接的截取并且丢弃了时间。
当我们的注意力没有集中在当前的细节上，而是在我们心里的某个角落，或者在脑海里的一些幻想或者记忆中的话，那我们就没有活在当下。
没有活在当下的那段时间，就会消失，不复存在，也不复还。
观察，注意到各种人物，和各种事件的细节，妈妈以前听说过这样的事。那是演员在揣摩角色的时候，他们常常想办法去真实的场景里，仔细看别人是怎么样适应自己真实的角色的，最后再把自己观察到的细节全部贯穿感情，演绎出来。他们收集的细节越多，他们就越能表现出角色的样子，就好像生活在不一样的人生里面一样。
小夏，妈妈现在希望自己能留心生活里的事，比以前更加注意，让时光不会匆匆而逝。妈妈也想比原来更加的感受到其他人的存在，注意到他们的习惯，去感觉他们的生活方式，甚至可以有一天，像一个演员一样，说出每个人与众不同的地方。
观察生活，仿佛你是一名演员。当你是一名司机，那么你对上车的客人，会怎么样招呼，对炎热的天气会如何抱怨，你又会对车里的小部件怎么样把玩。当你变成了一名职员，工作里的来龙去脉，你是如何处理，电话响起来，你怎么样接听，又如何去联系你的联络人。当你是一名医生，面对生死离别，痛楚和缓解，是如何把握通感的分寸。而当你是妈妈，那表情是如何若有似无，当你是爸爸，你是如何稳定情绪，当你是其他什么人，那么你又是什么样。
小夏，当我
观察生活，仿佛你是一名演员(3/4)