一步的通过感应天地灵气领悟适合自身的大道，倾尽全力突破达到道宫之境，因为道宫修士只要没什么意外便拥有有千载寿元，在这之前即使是灵海境寿元也不会超过千载。
而修士在荆棘密布，可谓步步深渊的修真界，苦苦挣扎，甚至为了修炼资源手足相残，父子反目，师徒成仇，不都是是为了最终的目的：长生，以及那虚无缥缈的永生。
而在修士达到灵海境之前，淬炼体质的确有很大的好处，因为肉身体质越强在同等级中战力也就越强，绝大多数强大的体质在灵海境之前，都可以做到在不遇到体质同样强大的修士情况下同级无敌。
不过打熬淬炼体质所需要消耗的修炼资源，远远不是一般的散修或者中小型家族势力所能承受的。
即便是一些大势力也不怎么愿意用海量宝贵的修行资源去培养，只是能够在低阶修士中同阶无敌的弟子。
因为用这些资源完全可以培养更多的弟子，甚至高阶修士，这对任何一个势力来讲都不是什么难以决择的选择题。
不过类似于武熙给贺玉双的《星元玄体》这门淬炼体质的法门，却是例外。
因为这是一种迥别于灵力修炼一途的，另外一种修行之法以肉身入道，成圣证道。
一卷完整的炼体功法。
而人族炼体之法大多粗浅不堪，不成体系根本不能够称之为功法。
这也是为什么炼体修士在人族不受重视的根本原因。
因为没有完整的修炼之法，对于高阶修士来讲几乎没有太大的帮助。
对于战力几乎没有多大提升。
而在武域修炼
第十五章:三种修炼之法(2/5)