操场上跑步，虽然有他亲爱的轮胎君陪他，但是看到周围人训练的热火朝天的样子，荣纯就十分的难受。
另一边降谷在克里斯的教导下学习到了很多知识和训练方式，像是躺在地上用手指将球抛出再接到，虽然看似很简单，但是一开始还是不太容易操作，降谷被打到头好几次。
不过用克里斯前辈的话说，这个训练虽然很简单，但这是锻炼指尖球感最好的练习方式，很适合降谷和荣纯，不过暂时就只能降谷一个人锻炼了。
还有单脚跳练习可以强化轴心脚，马步转腰练习以腿对地面的力量来转动骨盆，这是投球时不可缺少的动作，其他还有许多的基础训练。
克里斯前辈明白降谷想要投球的想法，但是现在的降谷强化基础才是最主要的。
“很好，接下来你去参加守备练习，等一下我会彻底检讨你们的守备表现。”
降谷一脸灵魂出窍的表情，但还是乖乖的向训练场跑去，
“虽然没有时间了，但是别着急。”
降谷听到这句话停了下来，转头看向克里斯前辈，
“在体力上，在技术上，你缺乏的东西实在太多了，不仅仅是你，泽村也是，但是心急也没有办法马上学会，首先要消除集训时的疲惫，然后针对投球的时候必须的几项要素做重点补强。好了，你就当做正式比赛去守备吧。”
降谷看着他温和的表情想到荣纯之前告诉他，克里斯前辈永远都是考虑他们当时的状况为他们设置训练项目，只要相信他跟随他就对了。降谷想到了什么，开口说道，
“克里斯前辈，守备的话我会努力去做的，也会让
第六十九章(2/4)