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浪迹在诸界

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第四章爆发拳掌
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    “爆发拳掌!”

    草草看过了人体的要害、动脉血管功能要害、破坏效果,傅丘直接将目光投向了中间的一部分。

    爆发拳掌,这是这门格斗术的核心,增强爆发力,前面所说的70%的增强就是来此这部分内容。

    这个法门练得好,阴裆踢脚、手戳眼睛……速度力度就能达到一击制敌的效果。

    “好比内家拳的桩功。”

    傅丘仔细看着练习要领及过程。

    双臂与肩同宽握拳撑地,背部绷紧,腹部上挺,不得塌腰,双腿紧绷挺直,双脚前脚掌挺立蹬地,整体如一。

    总而言之,就像是一张桌子一样四个点伫立于地面,全身紧绷,接下来慢慢曲臂下潜,心中缓缓默数一到十,如此迟缓到底,至鼻尖几乎触地。

    整个过程要求在10秒左右完成,

    尤其注意此时腰部不得塌陷腹部不得贴地!!!

    到底后稍停一秒,接着慢慢撑起,心中默数一到五时停止,此时双臂刚好撑起一半,稍停一秒。

    此刻心中暗自咬牙切齿地想:我要击倒你!!我要打穿你!!啊....啊.....我受不了啦!!!!

    接着猛地发出一声充满仇恨的尖锐短促的啸叫。

    “...噎呀.....!!!“

    与此同时以腹部为力源为中心,全身爆然发力猛地向上一抖,此时双臂要于瞬间完成曲伸动作而完全挺直,身体迅速恢复原先俯卧状态,腰不塌,背不松,全身紧绷。

    至此,整个动作完成!此为一个标准的爆发拳撑!

    特别注意:



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