样的锻炼精神力，精神力之于超能系小精灵，就如同身体之于格斗系小精灵那样的重要。
可如何锻炼？锻炼的量是多少？要是过度的使用精神力，导致小精灵疲惫又怎么办？
如何锻炼在网上并没有太专业的回答，但凭借精灵联盟所宣传的念力珠等超能力物资来看，恐怕与寻常的锻炼一样，只要不断的使用精神力，使其得到锻炼即可。
而锻炼的量就与身体锻炼有所不同了。
格斗系小精灵的锻炼讲究的是突破极限，挑战上限。讲究的是破后而立。用两个字来解释就是，找虐。
而精神力涉及到小精灵的大脑皮层，而那儿可谓是小精灵身上最为重要的部分之一，而其上的敏感部位也是最多的。若是贸然超过负荷，很容易对小精灵造成无法挽回的伤害。
所以，对于精神力的锻炼就要适量，要轻松。
陈尘在冥思苦想之后，终于是在众多代替物中选择了沙子来作为代替品。
沙子。
作为体积小的一种物质，量的话可以自行调节，不至于出现那种超负荷的运作。
而精神力又讲究一种细腻的控制。
这方面的能力，利用沙子那庞大的数量也能得到训练。可谓是陈尘现在所能想到用来训练精神力最好的入门级别的器材。
第二日。
在昨天写完作文之后，今天才算是团队训练的第一天。
早早的来到了教室。
这个教室是学校专门为特殊小组准备的教室，距其他的教学楼也停远的，平时也没什么人往这边来，环境相对来说也比较的安静。
第八十三章 发福利了(5/6)