室躺在床,倒头便睡。
第二天,早起去公园锻炼,看到了一个熟悉的身影。
“学姐好!”
张朵回头看了萧路一眼,并没有停下脚步,而是边跑边说:“以后我也来这里跑步,以前怎么没发现这里空气这么好!”
“早上跑步的好处很多,可以减肥、提高心肺功能、提高运动能力、提高新陈代谢。”萧路道。
“行了,跑步过程中要注意头部和腹部,双手配合,减少身体晃动和不必要的能量浪费,呼吸要深沉、均匀、有节奏,与你的步伐同步呼吸会让你更轻松,跑步的时候别说话了,容易岔气!”张朵说着加快了速度,别看她是女孩子,身体素质要比体育特长班的一些男生都要强。
萧路一耸肩跟了上去,两人一口气跑了十圈,张朵才停下脚步,缓步往凉亭处压腿。
“不跑了?”萧路凑过去问道。
“差不多就行了,跑多了那有体力,我白天还要训练呢!”
萧路哦了一声,好像她说什么都比较有道理。
“张爷爷回南平了?”
“嗯!”
“什么时候还来?”
“不知道,爷爷他的患者很多,估计短时间不会再来了!”张朵回道。
“你准备考体育学院吗?”萧路不想冷场,找些话题,纯属一顿尬聊。
“你的问题怎么那么多,我要回去吃饭了,明天见!”张朵看了一眼萧路,并没有回答他的问题,扔下一句,转身就离开了。
“你以为我想问呢?走了正好!”
萧路按照以前的习惯,在路边买了包
039 误会?(2/4)