控制浑身肌肉不停的收缩蓄力，不但输出的伤害更高，自己的动作幅度更小，还能节省招式用老的时间，也就是俗语说的僵直时间。另外这个能力还只是刚被他感悟到，通过训练之后，还要更加强劲。
其次，秘境结束之后，可以回到丐帮堂堂正正的学习三阶的擒龙功了，控鹤擒龙，就在眼前了。
最后的意义最为非凡，随着二阶的圆满，现实中的控鹤功练起来也不会再那么生涩了，进度又能再度加快，这可是真正强身健体延年益寿的绝大好处。
还有十分钟，郝飞不会就这么白白浪费掉，肯定要继续选择一门武功修炼。降龙掌是排除在外的，不说光凭一掌很难就练到二级，就算练到，刚刚圆满的二阶内功也不一定够二级的降龙掌消耗。逍遥游也暂时不急，这种赶路的功夫走着走着就升级了，而且有空还要靠它消耗肚子里的异种真气。
最后，郝飞练起了由胡铁花教授，王大山代传的基础长拳。