，只能先运功逼毒，根本无法起身去追，等他坐在大马路上两三个时辰，稍微压制住了毒素以后，小姑娘早已不见了踪影。他看这毒厉害，也不敢托大，只想找个安全的地方把余毒逼出来。
可能姑娘自己也没想到，这当初随手下的毒，竟让杨沙吃了七八年苦头，啥解毒的神药都没用，全靠内力一点一点逼了出来。
后来这姑娘在洛阳又惹了事，虽遇到同辈之人搭救，但也受了重伤，在她疗伤期间，想到了当初和杨沙胡说八道的那些话，发现虽是当时胡说八道，但为了骗杨沙，自然也不会全无道理，再加上后来的一些机遇，学到了其他宗门的一些内功心法，又仔细一琢磨，好像还真能试着练练，于是独创了这套内功心法。
再后来回到宗内，又花了几年时间，将这套内功心法仔细打磨，满意之后，便刻在了这石壁之上。
这郑长春就这么练了个把月，也算是大致摸清楚了这套内功心法。
此内功虽叫《十二绝》，但其实一共只有八层，以真气在身体十二经脉全部游走一圈为一个周天，每游走一次，八脉便会存下一丝真气，当真气达到一定程度，便可顺势打通一脉，如此反复，直至打通八脉。经络也因为不断以独特的运气方式被真气游走而异于常人，经脉之中储存真气的量也会不断增加，内力自然跟着水涨船高，可难就难在这真气不是按顺序游走一遍，手三阳经，足三阳经需得正练，手三阴经，足三阴经，又需得倒练，更难的是每条经络上的穴位还需跳着练，这种练法是很容易走火入魔的，尤其是刚开始练习之时。也是好在郑长春本身也没啥内力，出了岔子最多也就是经脉隐隐作痛，休息片刻便好了，待他习
第六章 出室(2/6)