陈光曾经外出闯荡过，也见识过更广阔的世界，他深深知道这个世界的残酷。
那些五六岁，七八岁的孩童还懵懵懂懂。而那些十四五岁的束发少年已经快成年了，十六岁就有成人之礼，他们开始拥有野心以及渴望，这些东西将会驱使他们去变强，而且他们也对外界的世界更加憧憬。
陈光及那群中年人满意的看着这群孩童们憧憬的目光，他们也是从这个年纪过来的人，他们懂得这些少年的彷徨与憧憬。
他们也曾经年轻过！
他们也知道一个平民修行的难度，这数百个孩子中也许未必有多少能成为真正的武者，他们心中也暗暗叹气。
只是，修行是洪荒大界中每个男人的梦想！
少年们听了陈光的话更加卖力的去练习这一招一式，肌肉再疼痛也咬牙坚持下去，汗如雨下，只能在心中暗暗为自己打气，那些传奇的故事也是激励他们向前的动力！
罗素被安排在空地的西边，由王莽这名中年人负责教导基础知识。
王莽是个热忱率直，粗犷刚烈的汉子，他粗着嗓门对罗素哈哈道；“那么从今日起就由我来教导你，就算你是罗大哥的孩子，我可不会手下留情，哈哈。”
虽说王莽鲁莽，但做起事来却也认真了几分。
“万物皆有气，皆可呼吸，古时有大能曾彻夜观察神魔呼吸之法，虽然人类与神魔构造不同，但修行到极致都是相通，藉此大能演练出一套凝气决，几乎所有人都能修行，对于普通人来说延年益寿，而对于武者而言便是修行之基础，我今日要教你的便是这一套最基础的凝气诀。”王莽粗着声音认真道。
凝气诀分六式，
第二章 凝气诀(3/4)