日晨练之后，就换上一身宽松的长袖，在田野间晃荡几圈。
路过的人们也都微笑着向他示意，罗素从小就温良有礼，所以在长辈之中也向来受宠爱。
罗素缓慢得走着，口中长吸一口气，吐出一阵白雾，在空气中凝结成水汽。
距离上一次打败戎浩轩已经过去五日了。在这五天里，除了每日换敷手上的伤药之外，训练也并没有停下，每日晚上都能感受到手臂的伤口上的肉在慢慢生长。
其实对于修行的人来说，有元气滋润之下，伤口的愈合程度是非常快的，还有对于身体的把握程度都是非常高的，到元婴境界，断肢也能重生，只要元神不覆灭，即使是整个身体都被碾成碎粉，也能用元气重聚。
在过去的五天里，对于罗素而言，最大的收获还是巩固了凝气诀五层的境界，在突破凝气诀的时候，过于庞大的元气还并不能完全掌控，《乾元身法》和《百里身法》也有了巨大的突破。
《乾元身法》和《百里身法》是两门截然相反的身法，乾元身法注重于细节，而百里身法却粗糙许多，侧重于极限的速度。
但乾元身法却可以和百里身法相结合，在高速的行进中可以转换自己的角度，这给了罗素巨大的惊喜。
这几日罗素曾经在密林中进行过测试，果然没有让他失望。不但速度保持了极限，而且还能更快得转换身位。而且更令罗素惊喜得是乾元身法不但可以运用在脚上，手的速度也可以变得更快。
五层凝气诀就意味着更多的元气，这也代表着可以用元气冲刷着下丹田的顽石，在这四个月以来，顽石已经被冲刷得变得逐渐圆润起来。
罗素摇了
第三十章 秋收节（上）(2/4)