础，绽放出惊人的光辉。
力量从血液中渗透到细胞中，再渗透到骨骼中，骨骼被锤炼的璀璨洁白，而后神力继续往里面渗透，进入骨髓，从根本上改变了人体。
熬炼了骨髓之后，便是第一境的结尾！
整个第一境可以分为多个小境界，以心脏为发端，锤炼五脏六腑，这是第一个小境界。
以五脏六腑为发端，借助其中流淌出的五行之力修行全身的经脉，这是第二个小境界。
而后便是借助经脉，将力量渗透到全身所有的大窍、毛孔中，让外天地与人身相通，这是第三个小境界。
外天地相通之后，借助天地之力与自身之力，共同锤炼血肉与骨髓，这是第四境。
第二个大境界便是养神，让肉身发生质变，血肉、骨髓之中孕养出神性因子，而后养出元神来。
在这个过程中，需要如羽化成蝶那般发生一次次的脱胎换骨，基本上只要能完成一次脱胎换骨，让肉身达到一定的标准，就能踏入下一个境界中。
“理论上最多可以进行十次脱胎换骨，这是极限，然而我这具肉身是连一次脱胎换骨也无法完成了！”沈宁轻声叹气。
脱胎换骨，本意就是将自己不完美的肉身向完美的境地去变化，而沈宁如今的肉身已经是完美至极，怎么也不可能再有蜕变了。
而后，第三境便是构筑紫府天宫，在其中孕养元神，这一境是元神的蜕变，全身上下所孕养出的所有“神”都汇聚到紫府天宫之中，凝聚成元神出来，而后元神经历一次次的蜕变，不断变强。
当元神蜕变到极致之后，便是鱼跃成龙，屹立在人道的巅峰，成为至尊。
遮天之无上道途第477章 开创体系(2/6)