释辣酱，姜切片，蒜拍一下，切点洋葱，少量油，少量的盐，一点孜然，少量辣椒面，白胡椒面，最后是料酒。
在准备好的锡纸上倒入酱汁，然后放上一扁指厚巴掌大的肉排，盖上一片生菜叶，用锡纸包好。
刘安在这上花了不少时间，然后看着烤盘上准备好的一排待烤肉片露出了满意的笑容，差不多够大胃王吃了。
先上小火，一会儿再大火高温注入灵魂。
接下来是主食，玉米面和白面一比一混合，再加一些豆粉什么乱七八糟的玩意，接着拿出储备的曲麻菜和蒲公英，热水过一遍，攥紧去掉多余的水，剁碎，放入面中，取水，在水中加入少量盐，和面。
菜饽饽准备好，刘安插着腰点了一下已经有的东西，粥，鸡蛋，肉，蔬菜饼……还差牛奶和豆子，豆子有豆子罐头，牛奶的话……
刘安给白绮发了条留言，让她带牛奶来，以及十五分钟后开饭。
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把小丫头那份特殊做的比较软的食物放在她面前，刘安抄起一块带着点焦黄糊底的菜饼咬了一大口。
视频的另一边是御坂大食堂……一万多御坂妹妹聚众用餐相当的壮观。
这让刘安想起了以前看星战系列中制造克隆人的基地，不同的是，御坂这里还有很多透明的灵魂体在。
阎殇在一边边吃边看边眼睛亮晶晶，看起来相当开心。
“话说师父，御坂网络还真有保存灵魂的能力哎，这世界真神奇。”
“毕竟活跃度高，像是灵魂这种复杂的能量——信息复合体能保存在奇奇怪怪的地方，说不定还有巫妖呢，那种会蹲在小盒盒里远程操控义
第207章 日常划水度日(3/4)