了半年前几天终于减下去了二斤，昨天一顿涮锅又吃回去了。
她可真是个易胖体质，喝点凉水都能长肉的感觉。
“走了，灵韵，”孙瑾诺跟她摆了摆手，提了提运动裤拿上手机出去了。
灵韵看着她的背影陷入了沉思。
每天被她说的追学长自己都有点动心了，好想好好的谈次恋爱，最好永远都不分手的那种。
唉，要是再长两厘米就好了，她肯定立刻跑去跟学长表白，就怕他已经有女朋友了。
灵韵趴在床上寻找长个的办法，果然让她在网上搜到了。
什么多吃蛋白，尤其是含有“氨基酸”的食物，什么面粉，小麦，豆类，牛肉，肌肉，动物肝脏，还有鸡蛋，牛奶，螃蟹，虾等等。
尽量少吃米饭，甜品，果汁也要少喝。
……
灵韵想了想，虾和螃蟹就算了，学校食堂没有，那个得回家才能吃上，不过鸡蛋和牛奶学校还是有的，动物肝脏什么的好像也有。
不过她平时不喜欢吃，所以没太注意过，她把这些剪切下来保存到相册，打算以后按照这些吃饭。
可是一想到那些东西明天才能吃到就有些失望，她好想现在就吃上，睡一觉明早就能长出两厘米。
琢磨了一圈，别的没有牛奶还是有的吧。
灵韵跳下床从厨子里拿出一盒牛奶，一口气喝了大半盒，心里想着以前也没少喝牛奶，可也没长个。
难道是以前喝少？
她往厨子里看了两眼，还有五盒，要不都喝了试试？