“一、二、三……”
喊着口号，一直数到五十个时，每天一组的深蹲练习做完，苏诚又双手一振，抛开石锁扔到一边。
“轰”一声，石锁掉在地面上，立即一个不大不小的土坑出现。
“这踏鹤桩法真是不错，今天我好像又感觉到自己的力气大了一点……”
苏诚胳膊一屈，五指一攥紧，顿时一股沉稳的力量感涌上心头。
这种奇妙的感觉，不禁令他深深的陶醉起来。
修炼了一早上，他直到此刻方才觉得有点疲劳。
不过苏诚不以为意，行走几步，坐到靠近院墙旁边的一颗青树之下，双腿盘膝打坐，运行长生气恢复起因练习踏鹤桩而导致沸腾的气血。
一个小周天，两个小周天……
半个小时后，苏诚一口气直接运行了长生气六个小周天。
然后，他才重重吐出一口废气，停止运功。
有着长生气的滋养，苏诚很快就消除了疲劳。
“唉，还是只能运行六个小周天啊，也不知道什么时候才能突破到一气运转九个小周天的程度？”
苏诚感叹连连，因为只有一气不停歇的运转九个小周天时，他才能让长生气真正的气转周身，冲破各大窍穴突破到大周天。
可惜就是因为他修炼的时间太短暂，积累不够，所以每次他都是差一点才能突破。
至于筑基第一层的鹤鸣观想图，苏诚这几天也是修炼的很有成效。
他的长生气之所以不到七天就能冲到第六个小周天，其实也是多亏了鹤鸣观想图的帮助。
现在的苏诚，只要在脑海中微微一观想，就会立
第三十四章 苦练、丹堂(2/5)