东南拳大侠李胡子的亲传弟子，因避战乱，辗转隐居余震铎的家乡浙江慈溪周巷海莫村。
范老先生十分喜爱余震铎，他看出来余震铎是习武的好材料，就将一生所习的绝技“侠家拳”倾囊相授。“侠家拳”也叫“侠拳”，拳法刚烈，威猛。动作长桥大马，大开大合。动作朴素，发拳快猛，进退灵活，刚劲有力。其特点是“放拳如猛虎，出枪似蛟龙。”
余震铎聪慧异常，勤奋刻苦，似乎天生就是习练“侠家拳”的材料。他能够被深得军统戴老板信任，成为“八大金刚”中的老二，真得应该感谢范老先生悉心传武之德。
余震铎对“桑博”虽不精通，但是对“桑搏”还是非常了解的。他在莫斯科东方大学留学时教授“桑搏”的老师普罗科耶维奇，就是“老毛子”的徒手格斗术大师。年少气盛的余震铎自恃得到了范老先生“侠家拳”的真传，已经罕有敌手。在同学们的鼓动下，应邀与普罗科耶维奇切磋。结果，余震铎和普罗科耶维奇一交手，就被普罗科耶维奇掐住肩膀。余震铎什么技巧都没使上，就被普罗科耶维奇悠了两圈扔出去了。
被普罗科耶维奇轻易摔倒，余震铎引为奇耻大辱，他曾跟随普罗科耶维奇发奋苦练“桑博”。可是，尽管余震铎聪颖过人，力气大的异于常人，不知为什么，无论怎么下苦功，就是练不好“桑搏”。“桑博”在他手中练来练去，还很平庸，就连普罗科耶维奇也直摇头。
“知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败。”这是《孙子兵法》中的至理名言。余震铎和“狄安娜”都知道对方名下无虚，二人处于“麻秆儿打狼两头怕”的状态。“狄安娜”
第八十六章 人生若只如初见（一）(2/4)