到你的肌肉习惯了你这种运动，它就不会再疼痛。
阿日想着以后要天天见到他的阿生，他果断点头道：“我接着运动。”
他动作缓慢的在部落里，一圈一圈的走着。
部落里的人瞧见，也不过是笑笑，并未太在意。
虽然也有人看不得他不做事，这个时候就会有族人出来说句公道话：“你没看到他都饿脱相了吗？昨天他努力的让自己跑起来，就是想要为部落里做事。他这么努力，你还要在背后说他坏话？”
族人们也明白阿日的情况，一个比雌性还要瘦弱的雄性，你指望他替部落做什么。
只期待阿日的身体会慢慢强壮起来。
走了一天的阿日，脚步由最开始抬不起脚来，到现在的正常行走，虽然还是有点痛，但已经很好了。
特别是夜里，萧瑟又叫阿无去给他揉揉，效果又好了许多，至少夜里睡觉，不至于疼到流泪。
第三天时，阿日的双腿已经完全不痛了，跟在阿无身后跑时，虽是赶不上他，却能在跑一圈回来后，没有瘫在地上。
萧瑟见他这么努力，给他制定了一个计划。
早上起来第一件事，就是自部落大门跑到第一棵树那里再跑回来，如此二十趟。
然后再练搬石灰石，由小到大，一块一块的加，直到能把空地上五百斤的石头给搬起来为止。
下午练箭，晚上跳高。
萧瑟为阿日制定的计划让阿茶看到了，也吵着要练：“为什么我不可以？阿瑟，我也想要强大，不想被人保护，我是要保护你的，他阿日都可以，我为什么不可以？”
阿茶的话让萧瑟震惊的久
第一百八十八章 阿日的改变(2/4)