的笑容，就像小孩子一样，不由一愣，随即心生佩服。
修行，一是修，禅修。二是行，践行。
修，禅修，就是把心灵中的良好状态培育出来，亦即明心见性来达成。
寺院里的和尚比丘尼每天诵经、拜佛、持咒、观想、打坐，这就是修；大概百日之内，均可见性。
见性的人一般能够守本真心，起心动念的同时，就有觉照，不会让起心动念的习气蔓延下去，并且能够就地熄灭！
“守本真心”，守住这个起心动念。守住起心动念，并不是让自己的起心动念不再产生，而是指能够看得见自己的起心动念。
?譬如说灵境中第一念产生了“贪”，第二念就产生了“觉”。还没有来得及产生第三念，它就已经就地熄灭了。所谓的“前念起，后念觉”，“觉”的同时，就意味着熄灭。绝无可能产生第三念，来不及延续到第三秒钟。
因此老和尚想要突破现在的瓶颈进入元神修炼，从主动来说就已经是起了贪念，所以他说自己着相了。
老和尚笑了一会接着道：“不过在修炼元神前，却可以修炼精神力攻击。”
张傲秋听了一愣道：“精神力攻击？”
说完立即想到了搜魂，搜魂虽然没有关于精神力攻击的修炼法门，但对如何进入对方心灵从而掌控对方却是有详细的修炼步骤。
这种进入对方心灵的方法，实际上就是变相地精神力攻击，只是相对温和一些罢了。
有搜魂打底，那修炼精神力攻击应该也不会有太大的难度了。
老和尚不知张傲秋心中所想，继续道：“你要知道，拥有念力的人万中有一，而能
第二百五十八章 炼体炼神(5/6)