要提前备好。
看到这样的要求,天洋知道他肯定没法一个人搞定,建立团队的事情暂时来不及做,只能在朋友圈求助。
问了一圈,十来个人,好在崔仁有空闲,可以帮他一周。
天洋表示将会按照市场价格支付薪水,崔仁没有推辞,但却告诉他,国王大道夺冠后拿到的奖金,已经算支付过薪水,因为夺冠的主要功劳,都要归功于他。
在有氧训练和力量训练之后,小黑皮安排的计划是技巧训练。
本来天洋以为,技巧训练练可能是会是短跑冲刺这类枯燥的训练方式,但看到训练内容主要是‘连续起跳抢板、急停变向晃动、人盯人防守’之后,他只能感叹小黑皮不愧是高级人工只能产物,连用户的心理想法都能猜测。
可高兴归高兴,但又面临和力量训练一样的问题––缺人!
连续起跳抢板可以用机器,急停变向晃动可以摆人形立牌,但盯人防守必须有人陪练,还需要是专业人员。
思来想去,天洋将电话打给红杉队体能训练师哈泽,询问对方是否有空、有意愿帮他完成封闭训练。
哈泽接到电话后,一口答应,还主动表示不需要支付薪水,只要求天洋以后进入nba,面对媒体采访的时候,随便提一下他的名字就行。
天洋自然同意,搞定技巧训练安排,他继续查看下一步的训练计划。
技巧训练之后,是“速度、弹跳、灵敏性、控球”训练,虽说有4条,但加起来一共占据的平均时间,依然比力量训练所花的时间少一点。
控球训练占用时间好理解,因为可以穿插在整个训练中,但其他三项时间少,天洋
043 侥幸心理(2/4)