，这位高手身高两米，肌肉发达的像是撑开t恤。
来自战斗的民族，专门请过来陪秦九放锻炼的，就为了训练秦九放的身手和灵活度。
秦九放的训练和一般人不一样，和他过招的都是超一流的陪练。国内国外的都会被请过来，让他熟悉接受每个国家的打法。
谁也不会手下留情，也不会客气，上来就是猛攻。
大个子陪练身体健硕如蛮牛，但是灵活的很，不戴拳击手套，也不要各种护具，对打。秦九放今天的训练是，从大个子教练身上完善自身的力量和灵敏度。
那拳头像是吃牛肉面的大海碗，秦九放硬生生接了一拳，差点背过气去，和大铁锤锤在后背上一样，媳妇儿啊，你还一直怕我把骨头踩断了，相比较你那就是小猫在散步啊。
身体一扭胳膊缠绕上外教的手臂，借力用力腾空一个翻转，就从外教肩膀上翻过去，双脚落地之前抓住外教的胳膊往后扭，腰部肩膀一块用力，把两米高像门板的壮汉啪的摔在地上，随后膝盖跪到外教胸口，压制住。
训练到晚上十一点半，谢过所有指导，培训，外教。这才回到自己宿舍，呲牙咧嘴的活动着身体。
“媳妇儿我真想你，你给我踩踩后背多好啊。”
皮糙肉厚也有几处乌青，第一天训练从瑜伽那种柔软到硬气功，肌肉发出抗议了。
趴在床上玩手机，他发现自己手机上一张萧竞的照片都没有，更想他了。想有个照片睹物思人都不行。
啥也别说了，睡觉吧。
四点紧急集合的铃声传来，蹦起来就穿衣服速度飞快地跑到操场，开始负重越野跑。
他的集训就这样，普通战士该做的他
第45节(3/6)