老姜。
王东没有去试，似乎还在想着改进的方式。王蒙上前去试举了一下，久违的感觉，蛮好。
他前世还是非常喜欢健身的，满身大汗后的一瓶冰镇可乐，一通凉水澡往往让人惬意无比。所不同的是，现在的他单手就可以举起以前的他无论如何都没有办法举起的杠铃了。
洪明心心念念的是他的玄铁精壳，他尽快多制作了十几个各种规格的石盘以备不时之需。同时将冷却的玄铁精壳装进背囊，冲王东父子吿辞，便急忙上路了。
王东和王蒙则是装上满满一车的石盘，王东通过这一个小点子有了很多想法，回去的路上也一直在思索。王蒙呢，算是大头，但他可不敢说得到了玄铁精，虽然暂时还不知道用途，但也算是满载而归吧。
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