单，有的却实在变态！
比如有个动作他怎么都学不来。将头一直向后仰，一直到脑后碰到脚后跟。还有就是劈叉什么的。前世他从小就练，骨头分得开，这一世的身体虽然不大，但是人高马大，骨头偏硬，一练就钻心的疼。
所以这些动作还得重练，但是时间又紧，刘易阳可不给他慢慢适应的机会，直接按上去硬来了。
“师父，腰下到极点了，不能按了。啊·······疼疼疼疼，轻点轻点轻点，啊·······”
“不行了，这个角度到位了，再下就断了。啊·······要死要死要死，啊······”
刘易阳还真没见过这样的弟子，要不就是性格坚毅的自己忍着，要么直接不敢练，哪有一边练还一边念念叨叨的。简直像一群苍蝇一样的没完没了。
一个恶从心起，直接给按到底了。终于一声惨叫，聒噪消失了，世界安静了。
命不该绝啊！这一按，给他眼泪都按出来了，但是这个劈叉总算是练好了，接下来巩固一下就可以了。
可以说，这个图鉴对于这个世界的人来说可能是最难练的部分，毕竟没有一个系统的练习体系。但对于王蒙来说只需要巩固基础的东西就可以了。仅仅一个月，除了最后两幅图鉴，他已经基本掌握动作要领。
而这两幅动作并不是普通动作，甚至说在街舞里面也算是很难的动作。
一处是后颈天柱穴到头顶百会穴的经脉，这个动作需要以头顶地，双手摸膝，双腿叉开，在不能得到支撑的情况下自然旋转，这个动作可以保持百会清明，有利于这段经脉的逆冲。
这段虽然暂时没有练成，
第十二章 这训练？瑜伽？街舞？(3/4)