江晨回到废弃仓库之前,还在临海市购买了许多用得上的东西,一个大背囊放在电动三轮的后车斗上,“突突突”的一路赶回来。
废弃仓库一层经过几次整理,已经变得干净很多,两排的货架已经重新修整,大片的垃圾已经清理出去就地掩埋,整个仓库变得焕然一新,但也正是如此,仓库变得十分空旷,江晨将各种训练用的器具搬了进来,他打算将仓库改建成训练场,想要变得更强,就不能有丝毫的松懈。
跑步机是最基本的,但是江晨采购的这种电能驱动的跑步机还模仿了各种不同的地形,通过换上不同材质的传送带,会给训练者带来不同地形运动的感觉,最难得是一种沼泽地形,配合六十度角的极限地形,简直堪称“举步维艰”。
还有杠铃这种常规力量训练器械,以及战绳、训练用支架、滑行盘、平衡器等等,基本上涉及到了人体的各个层面,江晨深知自己的战斗力不高,主要是还有许多潜力没有被发掘出来,虽然他现在还处于“肺病”期,但是他已经购买了足够多特效药,至少能够保证这三个月的高强度训练。
接下来的一个星期,江晨都处于十分枯燥简单的生活,吃饭、睡觉、训练,先是20公里的常规跑步训练,再是力量训练,主要是器械方面,然后是爆发力和平衡性的训练,这一套下来,基本上已经去了六七个小时,剩余的时间则会针对自身的短板额外特训,例如不同地形的徒步奔走,网绳攀爬,甚至是跳绳等,差不多一天下来足有十四个小时的训练时间,这个特训过程并不是江晨凭空捏造,而是在驱魔师的“战士改造训练”中,十分著名的“铁人十项”,参照的都是人类所能负担的运
第三十五章 挖掘潜能的集训(2/5)