子们套着男士皮衣，穿着破洞牛仔裤，像扎马步一样分开了双腿半蹲着，站在镜子前面疯狂扭动身子。
她们练的投入，完全没有注意到悄悄潜入进来杵在门口举着摄影机的导演组。
《沉沦》这首歌结合了手/qiang/舞和wave，难是真的难。男团的wave和女团的wave还不一样，一个跳不好就会显得又骚又油腻。当然还有一点，就是女孩子们还没放开。摸着胯裆耍帅什么的……真的好羞耻啊！！
羞耻的动作不只有这一个。还有一个动作是扬着头，手从锁骨一路往下滑，停在[晋江不让描写的部位]，然后顶/胯。
姜绾绾和陶桃两个死活放不开的女人练到快虚脱，衣服都拧出水来。她俩抱在一起哀嚎的画面正好被录入了花絮。
“呜呜呜呜好难啊真的太难了。不知道他们是怎么跳的那么撩那么好看？每次我跳到那个摸裆部然后顶/胯的时候我都有种掏出姨妈巾往外甩的错觉真的，太难了！”
陶桃抱着姜绾绾也是一脸苦闷：“唉。真的，怎么摸都不对……还有抱着胳膊侧身扭头那段，唉，我怎么跳怎么觉得像洗发水广告！”
曲诀蹲下来拍了拍两个姑娘的头，笑的无奈：“乖啦。今天我留下来陪你们多练一会儿吧。”
姜绾绾愁的眼泪都要下来了：“诀爷我觉得我我我就是没找到感觉。”她浑身的肌肉都是酸痛的，小腿肚子都在打颤。
一对上她家诀爷关切的眼神，姜绾绾委屈劲更上来了，抹着眼泪哭着说：“他们怎么这么骚啊！！！我我我真的做不到啊！！”
一听到这话，除了姜绾绾之外的全员开始狂笑。她这崩
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