一跃，躲过了辛怡的双手。
“咦？”
辛怡一见陆羽身形如此跳脱灵活，忍不住问道：“师公，这是什么身法？”
“鹤形拳的独有身法，这是鹤形拳独有的‘宗’劲，注重弹、抖的发力，也很适合你，应该对你踢球也有帮助。”
陆羽还真觉得这鹤形拳很适合辛怡，用在足球发力上应该有很大的帮助。
而且鹤形拳本就是灵动轻跃，对于身体大有裨益，又是木属性拳法，很适合运动员来联系。
听陆羽这么一解释，辛怡当即高兴的道：“师公，鹤形拳好，我就学这个拳法，你快教教我。”
“你真要学？这鹤拳可是很难的哦。”
“我不管，我就要学这个。”
见辛怡这么坚定，陆羽便认真的开始教了起来。
鹤形拳和虎形拳还所不同，鹤拳有专门练气的法门和运劲的技巧，这样才可以将弹劲和抖劲发挥出最大的威力。
陆羽先将心法口诀传授给辛怡，然后就是细心讲解气息的调节和经脉的运行，讲解的很耐心。
由于五行戏注重对身体的阴阳五行平衡，所以说五行戏有利于对身体强度提升。
听陆羽耐心的讲解完，辛怡尝试着修炼起来。
先从运劲行气开始，双臂慢慢的抖动起来，还真有了几分鹤形拳的样子。
鹤形拳重意不重形，没有固定的招式，所以施展起来各不相同。
辛怡的鹤形拳在她的施展下更加的轻灵飘逸，如同翩翩起舞的蝴蝶，比陆羽一个男子施展出来更具观赏性。
“对，注意身形和步伐的结合。”
“不要
第193章 黏人的小妖精(2/5)