泡形态，她只要接触几十秒钟，就能看穿虚实，想出破解之道。
紧接着，什么叫紫阳掌，哪个是飞虹拳，还有什么金雷指、凶虎杀、陨星劲……三五十种奇功绝艺就劈头盖脑砸了过来。
就算李耀的负重能力再次提升，能穿上七八件战甲再加上两块纯钢打造的大盾牌，都无济于事，最多十几二十秒，就会被狠狠轰飞出去。
疯狂修炼的前十天。他没有一次撑过一分半钟的，最好成绩也就是一分二十九秒。
幸好在前几十秒，丁铃铛还没摸清楚他的气泡构造之前，轰出的每一拳都会被分化成几十道力量，分别轰入不同穴窍。激发《千锤百炼》。
《千锤百炼》不愧是百炼宗第一淬体秘术，在掌握了缓冲的奥秘，并且硬生生扛住了非人的痛楚之后，李耀发现身体正在以肉眼可见的速度产生异变，变得更加强壮，坚韧。仿佛蛰伏在皮肤之下的并不是肌肉，而是一束束粗大的钢筋。
每挨丁铃铛一顿打，他的体魄就强壮一分，就能扛住更重的打击。
从第十一天开始，他逐步减少了战甲的数量。从最初的七八件慢慢减少到了四五件，两三件。
李耀惊喜地发现，随着战甲的减少，他的速度有了飞速提升，而抗击打能力又被《千锤百炼》疯狂强化，最好的一次，他在丁铃铛的狂轰滥炸之下坚持了两分钟！
到了第三十天，李耀凭借晶脑般的计算力和《千锤百炼》修炼出来的强壮体魄。已经可以勉强扛住丁铃铛三分钟的进攻。
丁铃铛对他的变化无比吃惊，对他的陪练工作也越来越满意，两人每天早中晚各训练一次。虽然李耀还是被完全压制，至少不会被秒杀，偶尔还能小
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