悉枪械性能呗。打开枪盒、掏出说明再胡乱把枪塞回去，他的目光在每页停留决不超过两秒，不到一分钟、连主要标题都没看清他就翻到底了，反正是测试嘛！随手将说明放在枕头心桩”，放松而自然的呼吸，将注意力集中在心跳上。人总有很多杂念，想要完全放空、无我无念何其艰难，所以先贤创造出“惟其一念”的寄托法，就是将注意力集中在某个具体的事物上，譬如香、露珠、神像、月亮、宝剑等等，先将万念归一，再求一念不起。初始时依靠看，不停的加深这件寄托物在脑海中的印象，看一眼、闭一眼，未等杂念升起便又被眼中景象覆盖；修习一段时间后，不生杂念不睁眼，只在无法控制其他念头时才睁眼观瞧，利用视觉影响和自我暗示将杂念压下；小有成就时，即使产生了杂念也能用寄托物将之化解，或投入香火中燃尽、或被露珠净化、或被神像镇压、或融入月光、或被宝剑斩杀；待心头明净一片、除此再无他物时即为大成，香头如大日、露珠似湖海、神像如真身、明月皎皎、剑气掠空；这便是“观想”。秦战此时便是以心脏为寄托物进行观想，随着心跳想象它的一张一缩，逐渐将杂乱的心思澄清，注意力尽力的集中到心跳中去。初始时，心跳“砰砰、砰砰”；十几个呼吸后，变作“咚咚、咚咚”；继而张缩间有了区别，“噗通、噗通”；最后轰然作响，“轰嗵、轰嗵”，巨大的声音几乎让他难以自持。这时他才开始调整，一呼一吸增加的量少到不能再少，一吐一纳延长的时间短到微不可察。就在这小心翼翼的一毫一厘间，心跳的节奏有了不明显的放缓、声音仿佛轻了一分贝。秦战的情绪如古井不波，即使心跳变缓的迹象愈发明显，他也只作虚幻，全部心思都投
第42章 小念头（三）(2/6)