西怼脸上了，换个普通人确实会像子鱼所说那般向后仰头，而他却凭借着两万次练习形成的条件反射，在没看清楚那是个话筒之前就做出了招架和反击。「嘢！下次再敢喂我狗粮，还用这法子办他！」小姐姐见他听进去了，心底欢呼。虽然说的都是事实，但她暗搓搓的不知塞了多少私货在里面，她敢说这是早已计划好的？她乘胜追击，道：“人的身体有三重预警。”“第一重是心理预警，就是自认为不行了。”“第二重是反馈预警，你现在就属于这种情况。”“第三重是身体预警，那时才是真正达到了身体的极限。”已经被忽悠瘸了的秦厨子爬起来颤颤巍巍的开马，仿佛准备碰瓷儿的吴老二。人的身体是有代偿功能的。初学毛笔字的人往往不习惯使用手腕，这是因为手指的力量已经足够挥动毛笔，手腕就懒得参与运动了。不信把毛笔换成拖布试试？不用老师提醒，手指根本握不住，自然就知道手腕和手臂用力了。但在疲惫状态下，总喜欢往前凑的肌肉累到不想动，原本就该参与运动的肌肉便得到机会与大脑建立起了直接联系，多次训练后，不仅会增加身体的耐受力，还能增强对这部分肌肉的控制力。因此，艰难的又练了半小时的小念头之后，他似乎真有了那么一丢丢的进步。——————————“秦，今天的午餐，热量可不低哦。”阿曼达看着眼前的爱心午餐：大份的加厚鸡排、香菇炒肉、牛肉萝卜汤，还有唯一的素菜：水灵灵的三根黄瓜，看着就爽口。“唉，这两天忙着房子的事情，导致训练进度受到了影响，所以要加大运动量，不合你的口味了？”老秦愁眉苦脸，身体各处还是酸疼——他下午一点半开始游泳，子鱼也是按这个时间计算的训练强度，这会儿才恢复了三
第64章 加密(2/7)