再证巅峰

是地气补肾阴，下身姿势仍旧不变，双手掌心向下、掌背紧贴腰眼穴。微闭双眼，以鼻吸气、同时双肘微抬，观想肋生双翅、地气由肘下汇入掌心、又经掌背汇入双肾；以嘴呼气、同时放下双肘，观想向下挥动翅膀、自身拔高。三种姿态，每种半小时，刚好与他的午休时间相符。唯一郁闷的是到了这个时候人也该犯困了，如果在晚睡前练习，此时倒可以美美的睡上一觉；可现在刚到下午，他再困也得挺着。晚上还得降妖伏魔呢！