重复。
这东西要说有多科学,其实也谈不上,但总体上路子是对的,而王超的问题也纯粹是小时候营养不良,并不需要过于细致的饮食调理,现在这样已经足够了。
他这些天触球的时候并不多,反倒是天天疯狂跑步加上去健身房举铁,只是有时候实在是手痒了,何敬平才会亲自作陪,给他来几筐球的多球训练。
每次训练完,当王超像条死狗一样瘫在椅子上,何敬平就会走过来,给王超从头到脚按摩,帮他舒筋活血,手法专业,动作熟练,手上有劲,绝对是专门练过的。
他自己一个人,既是教练,也是陪练,还是厨子,还是随队理疗师,齐活了。
王超有些不好意思,因为年轻的缘故,每次练完浑身大汗,汗脚格外臭,他自己闻了都想吐,但何敬平让他躺好,说没事,早就习惯了。
短短的十几天时间,王超明显变得壮实了很多。
在食补与训练之外,何敬平还给王超做药膳。
药膳就远没有美食那么享受了,全都一股子浓浓的中药材味,吃得王超想吐,而且黑糊糊的一坨一坨的,根本看不出用了些什么材料。
最可怕的是,它还在一直在变,每一次吃,难吃的方式都不一样。
王超也是对何敬平足够信任,否则真不敢吃这些东西。
他曾经问过何敬平,这药膳里到底有什么,但何敬平却不肯说。
直到某一天王超偶尔在垃圾袋里翻出一张购物小票,才发现自己这些天吃的东西不是一般的昂贵,都是那种极度补气、补血的药材,且年份都很长。
这就难怪自己被补得流了几次鼻血了……
王超大概估了一下,何
第209章 力量临界值(6/7)