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己行动，还需要你自己分心控制。这个你回去多多练习一番，适应了之后就好了。”

    沈风羡慕道。

    身外化身，别说是他了，就算是天、地武神重生都会羡慕，要知道就算是他们这些人小心翼翼，没有被敌人杀死，最终也要老死，但是有了身外化身之后，就没有了寿元限制了。

    “那岂不是变成妖怪了！”

    萧朝摇了摇头，觉得最好还是不要死。

    “具体的东西，都在这本《武神札记》里面！你回去之后，自己看看。”

    沈风院主把这本古旧的书籍递了过来。

    “你拿回去观看，看完之后要赶紧还回来。”