推宫过血有两种，一种像是江言这样，使上内劲，而张朝明只是个普通人没有内劲，在给自己推宫过血之时，虽然不能治病，却也能强身健体。
“咦，江言，怎么我感觉浑身暖洋洋的说不出的舒服？是不是推宫过血之后，我就有了内力了？”张朝明按照江言教的办法，起初还没感觉到什么，不过很快的感觉身体上有了一股暖流，这就跟武侠所说的修炼出了内力一样，立刻惊讶的道。
“呵呵，张叔叔，这可不是内力，而是你使用了推宫过血的办法，使周身的血液循环，因此会有一种暖洋洋舒服的感觉，你每天坚持这样的方法半个小时左右，保证你身体越来越健康的。”(。)