己的身体自己知道。日后真的累的不行了，自然就会懂得需要保养。
沈靖渊闻言皱眉。
“你都教他们什么了？沈邦还算是有分寸的人，一般情况下都不会罔顾身体情况而超量训练的。”
颜舜华下床去喝了几口水，然后便熄了火，摸索着回到床铺上，盖好被子。
“就以前跟你提过的那些，是最基础的东西，只不过比普通人的量要多了些而已。也许是正在兴头上吧，我也三申五令表示休息是为了走更远的路之类，可是面上应承了，私底下他们该加练的还是继续，就连沈邦也是这样，我也就睁一只眼闭一只眼了。
就以练家子的身体素质来看，问题不大，最多就是因为短时间内超量练习，身体容易疲劳过度，关节有点小损伤罢了。你不用过于担心。”
趁着新鲜劲还在，她得赶紧将能够教的东西赶紧教会他们，往后该不该普及，又该如何展开集体训练，就不是她该操心的事情了。
“沈邦也是糊涂了。训练的事情，原本就该一张一弛，他从前为了要向甲一看齐，私底下猛练，休息的时间被挤得跟一张纸那般薄，如果不是陈昀坤为他诊治时当头棒喝，他还回不过神来，怎么如今又犯同样的错误？
不行，你得喝止他，否则他也不用学你想要教他们的东西了，就让他在一旁护卫便可。”
沈靖渊到底还是个关心下属的人，没有因为下属拼命训练就感到安慰高兴之类，反而是害怕他们因此受伤而忧心忡忡。
颜舜华打了一个哈欠。
“好，我会跟他说是你的意思。”
沈靖渊无语了，“你是准备告诉他我们能够心灵感
第629章 黯淡(2/4)