为，人要想长寿就要放慢呼吸，从内而外，不论是心脏，还是其他的脏腑，一直到表里都要跟随自然一起一伏，当你的身体全部放松，能够如一块石头一样慢慢呼吸起伏时，你的身体就处于恢复的最好时刻。”
“人劳累会损精血元气，呼吸法则可以恢复精血元气，虽慢些，却最是健康有效的法子。”
满宝会学这个，还是因为这两年太忙了，忙得脚不沾地，总觉得睡不够，她还是很怕自己长不高的。
于是再复习一些医经时就发现了一些养生之论，她和莫老师讨论过后，莫老师给了她这个呼吸方法，并告诉她，“近代的时候，智慧生物追求寿命，这个方法是应用最广的，只是我们这个世界诱惑太多，虽然证明有效，但很少有人能坚持做到，最后还是靠的基因改造才慢慢获得了现在的寿命……”
更多的，莫老师没说下去，只是着重教了一下满宝这个呼吸方法，并高声她，“其实这个呼吸方法是远古时候传下来的，只是我们近代改进了一些，我们追溯过它的历史，我认为应该还在你的世界文明之前，我看了一下你摘录给我的医经资料，果然是在你们那个世界文明之前，显然，人类早就发现了这一点儿。”
满宝鼓动皇后，“娘娘可以试一试，您有气疾，其实这个呼吸方法对您来说应该更有好处的。嗯，回头也可以教一下明达。”
因为这是满宝用来睡觉的，她都没想过拿来治病，这会儿话赶话说到这里，她才想起来原来也可以拿来治病呀。
皇后见她一副恍然大悟的模样，便笑道：“那我们就学一学。”
其实没怎么把这个法子放在心上，满宝亦然。
第1879章 呼吸大法(3/4)