一切都如同明镜万里般，在沐羽晨的心绪中默然的流转波动着。
易筋经黄金中阶的天然阶位优势，让沐羽晨丹田中除去金钟罡气外，占据最大势力范畴的两门白银武功，犹如温水煮青蛙般被一点点的转化，甚至连经脉运转线路中所涉及到了，隐脉和隐穴也尽数丝毫无损的彻底同化，将其武功的特殊彻底的纳入了易筋经掌握中。
沐羽晨丹田中的真元被一点点的琢磨着，曾经丹田满溢经脉律动的潮流般感受，随着易筋经那充满温和气息的运转，渐渐随着真元质地的不断压缩提升，进而产生出了一种莫名的空洞感觉，然而紧接着那怀柔下的温和中，却悄然的露出了佛门内敛的强横霸道。
沐羽晨修炼过的各种武功数量极多，然而到现在为止能够继续使用的，却也就那么寥寥无几的几门而已，然而即使已然渐渐不再使用那些武功，但修炼的痕迹却依旧的存在于，沐羽晨身体的各个细微角落中，此刻它们都尽数被易筋经挖掘了出来。
“全真心法、古墓心法、九阴残篇、无上瑜伽乘、龙象般若功、玄武归藏功……。”随着易筋经与那些被挤压在丹田，乃至于经脉穴窍偏僻细微角落中，仅仅只剩下那么丝丝缕缕的真气接触，沐羽晨随即灵机触动般准确的，在心境中反映出了这些武功的名字。
紧接着这些仅仅余下点滴存在的痕迹，在金钟罩的运转波动下瞬间被肢解，瞬息间则被吞噬洗练了个干净。虽然沐羽晨很明白这样的效果会让，自己身体的经脉穴窍变得更加剔透，但默然间一种无奈却依旧无法避免的升腾而起，却又在呼吸间泯灭在了他剔透的冰心之中。…,
易筋经温和与霸道坚固的经脉穴窍洗练
第四章 易筋经第一周天(4/9)