返回

超级学习系统

首页
关灯
护眼
字体:
第一百零四章 上套了!
   存书签 书架管理 返回目录
间只休息三分钟,但五组做下来,除了出些汗,连大气都不曾喘过,看的众人一片惊叹。
    随后。张文浩开始一百八十公斤,又是五组共计一百次推举,每一个都十分标准。
    此时的张文浩已经大汗淋漓,不过却并不是因为劳累所致。苏若然心疼的为张文浩将脸与脖子的汗水擦干,开口道:“文浩,差不多就行了,不用这么拼命。”
    张文浩对她微微一笑,道:“没事。我自己心里有分寸。”
    只是,苏若然根本无法体会到张文浩对于力量的渴望。
    两百公斤,这个重量,是张文浩都不曾体会过的。不过张文浩感觉自己的问题应该不大,不过这个重量。在整个洛港健身房来里的健身爱好者说,都是一个不曾触碰过的数字。而且在健身爱好者来看,推举一次的重量不足以计算为最高力量值,至少,要完成二十次一组,才是个人的最高力量。
    张文浩休息了大约十分钟,平躺在了卧推板,此时,两个身高马大的人在一旁帮忙将两百公斤重的杠铃抬到张文浩的面前,张文浩伸直手臂,稳稳接住,在两人将重量全部放开的那一刻,张文浩感觉自己的双臂已然达到了极限,吃力感非常明显。
    张文浩尝试了一次卧推,只是两百公斤的重量比起一百八十公斤,增加的可不仅仅是二十公斤而已,增加的难度简直是翻倍的,越往,每增加一公斤都是一道坎,就好比百米赛跑,想要在自己最好成绩提高哪怕零点一秒,都是一件非常困难的事。
    张文浩咬紧牙关,连续做了三次推举之后,便逐渐适应了这种极度的重量压迫感,咬牙坚持推举了整整二十个之后,张文浩示意身边那两人帮忙将

第一百零四章 上套了!(2/7)
上一页 目录 下一页