根一般，整个人纹丝不动。
看到周雨薇跳到台阶上来了，李若禹微笑道：“嗯，这就对了嘛。其实这台阶上并不是那么可怕，如果是台阶离地只有一米高，你就不会感觉害怕了。其实最可怕的是人的心理，只要你战胜了内心的恐惧，一切都迎刃而解了。不要在乎生死，豁出去，咱们一起练拳吧！”
说完，李若禹也是两步急进，一手抱头，一手藏腹，竟然打出一个半步崩拳来，砰的一声响。
周雨薇见状也不害怕了，就打起了自己的在警校学的拳来。一男一女，就在一尺宽的混凝土台阶上打拳，若是在白天只怕不知道要聚集了多少人围观，还好晚上并没有人，要不然人家还以为这两人是疯子呢。
在不知不觉中，李若禹和美女警官的距离又拉近了不少。
有内无外不成拳，有外无内难成术，形意，顾名思义，就是外形与内意的高度统一和结合。李若禹做到了内外结合，内功配合着拳法运转，逐渐契合，心随意动，一招一式无不显尽高手风范！
一套形意十二形打下来，差不多过了十五分钟，周雨薇也慢慢放开了，胆子也变得奇大，只见她在台阶上起伏腾挪，身姿无比的矫健，什么跆拳道，都是花架子，好看不中用，她放弃了所学过的跆拳道，跟着李若禹学起来。
的确，形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一，拳风雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。跆拳道虽然发展的很好，但它是奥运会项目，所以在打法上受到了限制，从简，安全，利于普及是它目前的现状。简简单单的几句话就可以概括两者的区别。
十二形练完，周雨薇也是兴致
第二百八十五章 天台练拳(2/4)