，帮助他凝练自己的气血。
「炼体境」的武者，一般来说门槛并不高。
只要体魄锻炼地足够强大，然后凝练自己的气血，让自己的精气神都浑然一体，这就是「炼体境」了。
大多数来到这个境界的武者，其实都没有太大的感觉。
因为很多人根本不知道修炼这档子事。
也不知道修炼境界是怎么划分的。
他们只知道自己经过锻炼以后，变得更强了。
但往后要怎么继续变强，他们也不知道，只能一步步摸索，一天天锻炼。
有的人练着练着，会在体内凝聚出内气，成为「炼气境」的武者。
而有的人练着练着，体魄也没有变得更加强大，只是锻炼能够一直维持身体强度，所以就继续练着。
崔健的气血已经十分的浓郁，距离「炼体境」也只有一步之遥。
这个时候，只需要一点助力，他就可以突破。
而这个助力，旁人很难给到。
主要还得靠自己。
至于怎么靠自己。
也很简单。
那就是挑战极限。
在这个阶段，只要能够突破自己的极限，那「炼体境」自然也就是水到渠成了。
而周冬雪就是要帮助崔健来挑战自我，突破自我。
她朝着崔健的后腰传导内气，帮助他凝练气血。
崔健有感觉了。
他感觉自己的后腰暖暖的。
这股暖意，很快就蔓延到了丹田。
再然后，他就感觉到自己浑身上下都充满了爆炸性的力量，让他可以无穷无尽的索取。
第五百三十章 一臂之力(4/7)