照顾’的！”
我尤其在‘特殊照顾’这四个字上加强语气，然后不善地看着老爷子，心想你得给我一个合理的解释！
没想到的是，老爷子还没等说话，一个人从卫生间里走了出来，大声吼道：“你说谁变态呢！”
好嘛，这死变态怎么上这来了？我还真是从心里怕他，看他在这刚才的脾气都没了，只好红着脸低头不语。
“凌老，你看着没？我还没敢像你说的那样训练他呢！”教官倒是像很委屈的样子跟老爷子诉苦道。
老爷子却很不在意，说：“小徐啊，没事，从明天开始就按我说的办！中午休息十五分钟，晚上休息一个小时，其他时间都得练功。”
刚喝到嘴的水差点就喷了出来，然后问身边的云儿：“云儿，我刚才没听错吧？晚上只休息一个小时！？”
谁知云儿却没有感到意外，而且还很肯定的点了点头。
我快要崩溃了，这是训练吗？这纯是往死里折磨人啊！
就在我要发狂的时候，老爷子却问：“天佑，你可有打坐吐纳的习惯？”
“我李师父还在世的时候，晚上跟着他打坐，后来上学学习比较累，也没有打坐的习惯了。”我只好如实的回答道。
这时大慈法王站起身，走到阳台处，看着窗外说：“一个人真正睡着觉最多只有一个时辰，其余时间都是在做梦，至于醒来为什么觉得自己没有做梦，那是因为自己都忘了。为什么有人要睡七八个钟头呢？那只是从小生活的一种习惯，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐的人都知道，正午只要闭眼睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要
第十六章 养生术(2/4)