炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”、“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
《庄子》里有一篇文章记载，境界高的人呼吸与一般境界的人呼吸截然不同，一般境界的人呼吸入喉即吐纳，根本没有接受到气的根本jing华，中等境界的人吸收到的气是吸收到胸前，但仍然不可控制情绪，气不能入丹田，仍旧有很大的jing华没有吸收，最高境界的人呼吸是从鼻子呼吸气纳入到后脚根，使气之jing华为我所用，将人体的健康状态提升到最佳境界。
听完我的解释，他们才放下心来，刚才那些金鸡和恶狗来的快，现在走的更快，根本就没看到它们消失的身影，终于从那片尘埃中走出来，再看我们，完全跟非洲难民有一拼了。
“现在的这个样子，被我老妈看到估计都认不出来！”胖子心很大，就在这个境遇下还不忘开玩笑缓解气氛。
刚子也叹息说：“咱们这个形象出去，一定会被认为是野人或者是原始人，整不好都会被抓去做实验！”
众人都苦笑不已，世界之大还真是无奇不有，现在自己的整个世界观人生观再一次被颠覆了。
胖子一边打落身上的灰尘一边说：“本来我都做好给恶狗割肉的准备了。”
“那你咋没割肉呢？”刚子问道。
胖子一撇嘴，不满地说：“就是把胖爷我全身的肉割下来也不够那些恶狗塞牙缝的！”众人都是哈哈大笑，不知不觉间，我们之间的感情又近一步，这才是真正的生死之交，包括张迎山和老张二人，跟我们也熟悉起来，不再那么拘谨和外道。
“我现在挺担心下一
第九十章 阎王殿(3/4)