着二老纠结。顿时笑道：“妈，您可以用青穗米熬点粥嘛，里面再放点新鲜蔬菜进去，味道差不了，用的米也很少，其他人这会儿估计起不来。就我们三个，几粒就够了！”
“对呀，我怎么没想到呢！”张茵忙向儿子讨了几粒米，匆匆进了厨房，片刻后又出来，去菜地里摘菜了。
唐延山则站在院子边上，眼睛看着田地里，不知道在想些什么。
张卫东留意到父亲的皮肤又有些干燥、老化的迹象，就道：“爸，我们这会儿没事，不如我给您也编一套体操吧！”
唐延山回过神来，有点不想学，就道：“那体操真有那么明显？再说，晃胳膊晃腿的，多不好意思！”
平时给人以威严，唐延山自然不能让人看到普通人的一面。想想一早在花园里做体操，估计当天就会传出去了。
张卫东呵呵笑了，笑的唐延山老脸一红。
“怪不得我妈说您老忙，都是借口！我这合身编的动作又不一定在户外做，家里、卧室里也可以做嘛，早晚各一次就行了，睡前，睡后，都没要求，主要目的是让人的气血以最佳的状态运行，百病难侵，延年益寿，而动作也很简单，有我纠正，最快一天就能学会了！”张卫东说道。
“你妈从来不说我的好！好吧，我也学学！”唐延山无奈，只好同意了。
父子俩一个在学，一个在教，很是认真。
等早饭差不多好了，唐延山学会了第一个动作，的确学的很快。
只有一家三口在吃早饭，其余人果然都没下来。
几粒青穗米，加上一些蔬菜，熬成了清香可口的粥，就算没放
四四七 唐延山的想法(5/7)