这种练习比半月步伐还要简单，但需要燕小北手把手的入门。
“不用紧张，不要担心，你可以的，你能行的，相信我，我向你保证，你一定可以进入空心状态，现在听我的话，脑子里什么都不要想，尽量让自己的大脑放松……”
燕小北不停的用语言暗示这些女孩子，让她们寻找自我，把持念头。
这种暗示，会潜移默化的让她们更加容易集中思维，集中想法，集中念头，到了最后，自然而然的会进入空心状态。
这种过程，需要三天五天左右的时间。
而且女孩子看似什么都不做，但因为集中想法，会让大脑的消耗加剧，所以几分钟后，这群女孩子就好像长跑了几百米，一个个疲惫不堪。
“好了，今天到此为止了。”燕小北看到所有人，包括雾岛董香在内，都有些疲倦，拍了拍手，让大家放松。
“老师，我想要吃昨天的蛋糕。”木下优子说道。
“没错，我也想要吃昨天的蛋糕。”
“蛋糕，蛋糕，我要蛋糕！”
听到所有人都在起哄，燕小北捂脸，你们都是小孩子吗？
结果大家全部都笑了。
燕小北起身走开，过了一会拿起自己做好的食物走了过来，“今天做的不是蛋糕，而是饼干，不过别小看饼干，至少也是世界级别的。”
燕小北一人给了她们几块，最后轮到雾岛董香的时候，情不自禁的笑了起来，“来，董香，张嘴，啊……”
雾岛董香脸色刷的一红，“你白痴啊，把东西给我。”说着，伸手去夺燕小北手里的饼干，不过她速度在燕小北看来，很一般，不可能夺走
341.喂食play 2(4/6)