有两大奇功就是金钟罩和铁布衫，这两种武功，金钟罩在王家和少林可以学到。但铁布衫则是遗留在江湖中，具体并没有什么传人。
而且外家功夫有很多种，比如铁头功，铁脚功，大力金刚指等等。
每个武者在修炼武术的开始，都会打熬筋骨，直到体内的肌肉之中自然而然的产生一股劲。这便是内劲的境界了，此时就可以修炼内功心法，聚内力于丹田了。
但有人也有例外，他们不管肌肉中的内劲，也不去修炼什么内功心法，而是不断的打熬筋骨。将身体变的越来越强。
这一种人的力量非常可怕，不过却备受内力武者的鄙视，因为肉身的力量达到内劲之后就很难提升了，每提升一步，都会千难万难。而且内力武者只需要用内力就很轻松的将身体的力量达到比外家武者的力量更高级别。
所以，外家武者就开始尝试修炼一种硬功夫。其实说白了就是挨打的功夫，四个字形容就是刀枪不入，但真能达到这样效果的，古往今来也就是修炼金钟罩或者铁布衫这样的神功。
金亮自认为了解了陈默的实力，外家武者最强的是防御，本身力量虽然也很强，但内力武者是可以轻易达到的。
“这小子虽然没有内力，但速度和力量都已经达到了一流武者的程度，防御力应该在后天初期，看他不过十七八岁，能有这样的能力已经非常不错了，难怪能得王欣莲的青睐，幸好，他年纪还小，若是他如我这一般大，恐怕就是个劲敌了！”金亮暗忖。
王欣莲给陈默引见了金亮，赵云龙，铁南，还有王欣娜四人。
“陈默，你是岭南陈家子弟吗？”赵云龙
第五百七十三章第一次出血(2/6)