照之前的方法来提升的话，因为自己的真元太过于强大，很可能会弄断这两位长老的经脉。
陈默想了一会儿，让两人开始吸收能量石里的能量，自己则是将真元转化成一种比较温和的能量，先来帮两人拓宽经脉，这两位长老的忍耐力也远不如之前的六祖和陈浩飞。
陈默都没还没开始打通经脉，这两人就已经疼得有些受不了了，其中一个人更是开始使用自己的内力来抵消这部分的痛楚，陈默不得不一次次的提醒他，不要借住内力，否则没有任何效果。
花了快一个小时，才将他们的经脉拓宽到陈默觉得满意的程度，但这也让陈默费了不少力气，毕竟陈默是同时提升两人，还要分心看着他们，所以精神力和真元消耗也都有点大。
“接下来的环节很重要，你们要是忍不住，提升就会失败，我给你们五分钟时间准备。”陈默沉声说道，同时也坐在地上，开始恢复起来。(。。)u